3月18日，春光明媚，經(jīng)過北京大區(qū)人力資源部一周的策劃準備，在北京大區(qū)工會和行政部的全力保障下，北京大區(qū)職能部門第一次野外拓展訓(xùn)練終于在奧林匹克森林公園拉開帷幕。

      上午8點30分，隨著教官的一聲哨響，拓展訓(xùn)練第一項課程——隊列訓(xùn)練，正式開始。10分鐘的軍姿定型，要求紋絲不動，任何的小動作都會受到嚴厲的懲罰，讓小伙伴們切實感受了一把嚴厲的訓(xùn)練紀律。

      拓展訓(xùn)練還設(shè)計了很多趣味盎然，同時考驗團隊協(xié)作和配合的小活動，其中有縮小包圍圈的熱身活動，各隊隊員手拉手圍成一個圈，向前走，誰最后被擠出圈外，就要接受懲罰；有三人抱團活動，抱團不成功的小伙伴自然也要受到懲罰。還有“生死一線”活動，隊員如碰觸繩子，全隊要接受懲罰。懲罰的辦法也是千奇百怪——做幾個俯臥撐，來個特定動作模仿，表演個千手觀音，教練的招數(shù)總是讓人防不勝防。

      活動中，最讓人提心吊膽的莫過于“信任背摔”，每個隊員都要站上高臺，背對伙伴，向后仰倒，由同伴將其接住。課程初期總有一些隊員害怕，動作不規(guī)范，導(dǎo)致團隊受罰。然而在相互的鼓勵下，小伙伴們最終克服了內(nèi)心恐懼，鼓足勇氣，成功完成了任務(wù)。小小的一個活動，不僅考驗了大家的勇氣，也培養(yǎng)了團隊成員之間的信任。

      驛站傳書活動，則最讓小伙伴們抓耳撓腮，面對一個個成語，小伙伴們要用動作進行演示，然而當由第一個人傳到最后一個人的時候，動作早已經(jīng)面目全非，與成語要表達的含義相去十萬八千里。通過這個活動，讓小伙伴們體會到了溝通中的障礙，認識到了有效溝通的重要性。

      此次拓展活動的壓軸大戲為“先入咸陽為王”，取自于楚漢之爭的典故。全體隊員分為兩路大軍，看哪路大軍能夠快速完成指定任務(wù)后，獲得相關(guān)線索，最先進入“咸陽”。該游戲集智慧、策略、體力、規(guī)則、資源分配、團隊配合及集體榮辱于一體，是一項全方位高格調(diào)的挑戰(zhàn)，備受小伙伴們的喜愛。

      時光短暫，從清早到夜幕降臨，北京大區(qū)職能部門第一次野外拓展訓(xùn)練在小伙伴們余猶未盡的呼喊聲中完美收官。通過野外拓展訓(xùn)練，小伙伴們不僅欣賞到了美景，放松了身心，同時增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，更增進了同事之間的溝通和相互信任。

      今后，北京大區(qū)人力資源部將把拓展訓(xùn)練活動繼續(xù)開展下去，讓更多的小伙伴在拓展訓(xùn)練中認識自我、認識團隊，傳遞并弘揚健力源人的精氣神！

軍姿定型

信任背摔

生死一線

驛站傳書

接受“懲罰”

進軍“咸陽”

美味的午餐

完美收官